/* ============================================
   RESET E VARIÁVEIS GLOBAIS
   ============================================ */

* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

:root {
    --color-primary: #16a085;
    --color-primary-dark: #138d75;
    --color-secondary: #3498db;
    --color-secondary-dark: #2980b9;
    --color-accent: #f39c12;
    --color-light: #ecf0f1;
    --color-light-bg: #f8f9fa;
    --color-dark: #2c3e50;
    --color-text: #333;
    --color-text-light: #666;
    --color-border: #ddd;
    --color-success: #27ae60;
    --color-info: #3498db;
    --color-warning: #f39c12;
    --color-danger: #e74c3c;
    
    --font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif;
    --font-size-base: 16px;
    --font-size-sm: 14px;
    --font-size-lg: 18px;
    --font-size-xl: 24px;
    --font-size-2xl: 32px;
    --font-size-3xl: 40px;
    
    --spacing-xs: 4px;
    --spacing-sm: 8px;
    --spacing-md: 16px;
    --spacing-lg: 24px;
    --spacing-xl: 32px;
    --spacing-2xl: 48px;
    
    --border-radius: 8px;
    --border-radius-lg: 12px;
    --box-shadow: 0 2px 8px rgba(0, 0, 0, 0.1);
    --box-shadow-lg: 0 4px 16px rgba(0, 0, 0, 0.15);
    --transition: all 0.3s ease;
}

html {
    scroll-behavior: smooth;
}

body {
    font-family: var(--font-family);
    font-size: var(--font-size-base);
    line-height: 1.6;
    color: var(--color-text);
    background-color: #fff;
}

/* ============================================
   TIPOGRAFIA
   ============================================ */

h1, h2, h3, h4, h5, h6 {
    font-weight: 600;
    line-height: 1.3;
    color: var(--color-dark);
}

h1 {
    font-size: var(--font-size-3xl);
}

h2 {
    font-size: var(--font-size-2xl);
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

h3 {
    font-size: var(--font-size-xl);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

p {
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    color: var(--color-text-light);
    line-height: 1.8;
}

a {
    color: var(--color-primary);
    text-decoration: none;
    transition: var(--transition);
}

a:hover {
    color: var(--color-primary-dark);
}

/* ============================================
   CONTAINER E LAYOUT
   ============================================ */

.container {
    max-width: 1200px;
    margin: 0 auto;
    padding: 0 var(--spacing-lg);
}

/* ============================================
   HEADER E NAVEGAÇÃO
   ============================================ */

.header {
    background-color: #fff;
    border-bottom: 1px solid var(--color-border);
    position: sticky;
    top: 0;
    z-index: 100;
    box-shadow: var(--box-shadow);
}

.header .container {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    padding: var(--spacing-md) var(--spacing-lg);
}

.logo {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--spacing-md);
    flex-shrink: 0;
}

.logo-image {
    height: 60px;
    width: auto;
    max-width: 400px;
}

.nav {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-lg);
    flex-wrap: wrap;
}

.nav-link {
    font-size: var(--font-size-sm);
    font-weight: 500;
    color: var(--color-text);
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
    border-radius: var(--border-radius);
    transition: var(--transition);
    display: inline-block;
}

.nav-link:hover {
    background-color: var(--color-light-bg);
    color: var(--color-primary);
}

/* ============================================
   SEÇÕES
   ============================================ */

.section {
    padding: var(--spacing-2xl) 0;
}

.section:nth-child(even) {
    background-color: var(--color-light-bg);
}

/* ============================================
   GRID DE CONTEÚDO
   ============================================ */

.content-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--spacing-2xl);
    align-items: center;
}

.content-text {
    flex: 1;
}

.content-image {
    flex: 1;
}

.content-image img {
    width: 100%;
    height: auto;
    border-radius: var(--border-radius-lg);
    box-shadow: var(--box-shadow-lg);
    border: 3px solid var(--color-accent);
}

/* ============================================
   CITAÇÕES
   ============================================ */

.quote {
    background-color: var(--color-light);
    border-left: 4px solid var(--color-primary);
    padding: var(--spacing-lg);
    margin: var(--spacing-lg) 0;
    border-radius: var(--border-radius);
    font-style: italic;
    color: var(--color-primary);
    font-weight: 500;
}

.quote p {
    margin: 0;
}

/* ============================================
   SEÇÃO QUEM SOMOS
   ============================================ */

.quem-somos {
    background-color: #f0f8f6;
}

/* ============================================
   SEÇÃO TRATAMENTO
   ============================================ */

.treatment-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--spacing-xl);
}

.treatment-card {
    background-color: #fff;
    padding: var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--border-radius-lg);
    box-shadow: var(--box-shadow);
    transition: var(--transition);
}

.treatment-card:hover {
    box-shadow: var(--box-shadow-lg);
    transform: translateY(-4px);
}

.treatment-card:first-child {
    background-color: #e8f4f8;
    border-left: 4px solid var(--color-secondary);
}

.treatment-card:last-child {
    background-color: #e8f8f0;
    border-left: 4px solid var(--color-primary);
}

.tags {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--spacing-sm);
    margin-top: var(--spacing-md);
}

.tag {
    display: inline-block;
    background-color: var(--color-secondary);
    color: #fff;
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
    border-radius: 20px;
    font-size: var(--font-size-sm);
    font-weight: 500;
}

/* ============================================
   SEÇÃO SERVIÇOS
   ============================================ */

.services-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
    gap: var(--spacing-xl);
}

.service-card {
    background-color: #fff;
    padding: var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--border-radius-lg);
    box-shadow: var(--box-shadow);
    text-align: center;
    transition: var(--transition);
}

.service-card:hover {
    box-shadow: var(--box-shadow-lg);
    transform: translateY(-8px);
}

.service-icon {
    font-size: 48px;
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    display: inline-block;
}

.service-icon.psicólogo {
    color: var(--color-secondary);
}

.service-icon.nutricionista {
    color: var(--color-primary);
}

.service-icon.advogado {
    color: var(--color-info);
}

/* ============================================
   SEÇÃO BENEFÍCIOS
   ============================================ */

.beneficios {
    background-color: #fff;
}

.benefits-list {
    margin: var(--spacing-xl) 0;
}

.benefit-item {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-lg);
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    align-items: flex-start;
}

.benefit-number {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    width: 40px;
    height: 40px;
    background-color: var(--color-primary);
    color: #fff;
    border-radius: 50%;
    font-weight: 600;
    font-size: var(--font-size-lg);
    flex-shrink: 0;
}

.benefit-item p {
    margin: 0;
}

.stats {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--spacing-xl);
    margin-top: var(--spacing-2xl);
    padding-top: var(--spacing-xl);
    border-top: 1px solid var(--color-border);
}

.stat {
    text-align: center;
}

.stat h3 {
    font-size: var(--font-size-3xl);
    color: var(--color-primary);
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

.stat p {
    font-size: var(--font-size-lg);
    color: var(--color-text-light);
}

/* ============================================
   SEÇÃO COMPROMISSO
   ============================================ */

.compromisso {
    background-color: var(--color-light-bg);
    color: var(--color-text);
}

.compromisso h2 {
    color: var(--color-dark);
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.compromisso .content-grid {
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
}

.compromisso .content-image img {
    border: none;
}

.commitment-list {
    margin: var(--spacing-xl) 0;
}

.commitment-item {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-lg);
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    align-items: flex-start;
    background-color: #fff;
    padding: var(--spacing-lg);
    border-radius: var(--border-radius);
    border-left: 4px solid var(--color-primary);
    box-shadow: var(--box-shadow);
}

.commitment-icon {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    width: 40px;
    height: 40px;
    background-color: var(--color-primary);
    color: #fff;
    border-radius: 50%;
    font-weight: 600;
    font-size: var(--font-size-lg);
    flex-shrink: 0;
}

.commitment-item p {
    margin: 0;
    color: var(--color-text-light);
    font-weight: 500;
}

.compromisso .quote {
    background-color: #fff;
    border-left-color: var(--color-primary);
    color: var(--color-primary);
    margin-top: var(--spacing-xl);
    box-shadow: var(--box-shadow);
}

/* ============================================
   SEÇÃO ACESSO
   ============================================ */

.acesso {
    background-color: #f8f9fa;
}

.access-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--spacing-xl);
    margin-bottom: var(--spacing-2xl);
}

.access-card {
    background-color: #fff;
    padding: var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--border-radius-lg);
    box-shadow: var(--box-shadow);
    text-align: center;
}

.access-icon {
    font-size: 48px;
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.cta-section {
    text-align: center;
    padding: var(--spacing-2xl);
    background-color: #fff;
    border-radius: var(--border-radius-lg);
    box-shadow: var(--box-shadow);
}

.cta-quote {
    font-size: var(--font-size-lg);
    color: var(--color-primary);
    font-weight: 600;
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.cta-button {
    display: inline-block;
    background: linear-gradient(135deg, var(--color-secondary) 0%, var(--color-primary) 100%);
    color: #fff;
    padding: var(--spacing-md) var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--border-radius-lg);
    font-weight: 600;
    font-size: var(--font-size-lg);
    transition: var(--transition);
    box-shadow: var(--box-shadow);
    cursor: pointer;
    text-decoration: none;
}

.cta-button:hover {
    transform: translateY(-2px);
    box-shadow: var(--box-shadow-lg);
    color: #fff;
}

/* ============================================
   FOOTER
   ============================================ */

.footer {
    background-color: var(--color-dark);
    color: #fff;
    padding: var(--spacing-2xl) 0 var(--spacing-lg);
}

.footer-content {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
    gap: var(--spacing-2xl);
    margin-bottom: var(--spacing-2xl);
    padding-bottom: var(--spacing-xl);
    border-bottom: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.1);
}

.footer-section h4 {
    color: #fff;
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.footer-section p {
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
    color: rgba(255, 255, 255, 0.8);
}

.footer-section a {
    color: var(--color-primary);
}

.footer-section a:hover {
    color: #fff;
}

.footer-logo {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--spacing-md);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.footer-logo .logo-icon {
    width: 32px;
    height: 32px;
}

.footer-logo h3 {
    color: #fff;
    margin: 0;
}

.footer-bottom {
    text-align: center;
    color: rgba(255, 255, 255, 0.7);
    font-size: var(--font-size-sm);
}

/* ============================================
   RESPONSIVIDADE
   ============================================ */

@media (max-width: 768px) {
    .header .container {
        flex-direction: column;
        gap: var(--spacing-lg);
    }

    .nav {
        width: 100%;
        justify-content: center;
        gap: var(--spacing-md);
    }

    .content-grid,
    .treatment-grid,
    .services-grid,
    .access-grid,
    .footer-content {
        grid-template-columns: 1fr;
    }

    /* Ajustar a secao Compromisso para dispositivos moveis */
    .compromisso .content-grid {
        grid-template-columns: 1fr;
    }

    .compromisso .content-image {
        order: -1;
        margin-bottom: var(--spacing-xl);
    }

    .compromisso .content-image img {
        width: 100%;
        height: auto;
        max-height: 300px;
        object-fit: cover;
        border-radius: var(--border-radius-lg);
    }

    h1 {
        font-size: var(--font-size-2xl);
    }

    h2 {
        font-size: var(--font-size-xl);
    }

    .logo-text h1 {
        font-size: var(--font-size-lg);
    }

    .stat h3 {
        font-size: var(--font-size-2xl);
    }

    .service-icon {
        font-size: 36px;
    }

    .access-icon {
        font-size: 36px;
    }

    .section {
        padding: var(--spacing-xl) 0;
    }

    .cta-button {
        padding: var(--spacing-md) var(--spacing-lg);
        font-size: var(--font-size-base);
    }
}

@media (max-width: 480px) {
    .container {
        padding: 0 var(--spacing-md);
    }

    .nav {
        flex-direction: column;
        gap: var(--spacing-sm);
    }

    .nav-link {
        padding: var(--spacing-sm);
        font-size: var(--font-size-sm);
    }

    h1 {
        font-size: var(--font-size-xl);
    }

    h2 {
        font-size: var(--font-size-lg);
        margin-bottom: var(--spacing-lg);
    }

    .logo {
        gap: var(--spacing-sm);
    }

    .logo-icon {
        width: 32px;
        height: 32px;
    }

    .logo-text h1 {
        font-size: var(--font-size-base);
    }

    .logo-text p {
        font-size: 11px;
    }

    .treatment-card,
    .service-card,
    .access-card {
        padding: var(--spacing-lg);
    }

    .tags {
        gap: var(--spacing-xs);
    }

    .tag {
        padding: var(--spacing-xs) var(--spacing-sm);
        font-size: 12px;
    }

    .benefit-item,
    .commitment-item {
        gap: var(--spacing-md);
    }

    .stats {
        gap: var(--spacing-lg);
    }

    .quote {
        padding: var(--spacing-md);
    }

    .cta-section {
        padding: var(--spacing-lg);
    }

    .cta-quote {
        font-size: var(--font-size-base);
    }

    .footer-content {
        gap: var(--spacing-lg);
    }
}

/* ============================================
   MENU MÓVEL
   ============================================ */

.mobile-menu-toggle {
    display: none; /* Esconder por padrão em telas grandes */
    background: none;
    border: none;
    font-size: var(--font-size-xl);
    color: var(--color-primary);
    cursor: pointer;
    padding: var(--spacing-sm);
    z-index: 101; /* Acima do header */
}

/* Media Query para Dispositivos Móveis (max-width: 768px) */
@media (max-width: 768px) {
    .header .container {
        padding: var(--spacing-md) var(--spacing-md);
    }
    
    .logo-image {
        height: 40px; /* Reduzir o tamanho da logo no mobile */
    }

    .nav {
        display: none; /* Esconder a navegação por padrão */
        flex-direction: column;
        position: absolute;
        top: 100%; /* Abaixo do header */
        left: 0;
        width: 100%;
        background-color: #fff;
        border-top: 1px solid var(--color-border);
        box-shadow: var(--box-shadow-lg);
        padding: var(--spacing-md) 0;
        z-index: 99;
    }

    .nav.active {
        display: flex; /* Mostrar quando a classe 'active' estiver presente */
    }

    .nav-link {
        display: block;
        padding: var(--spacing-md) var(--spacing-lg);
        text-align: center;
        border-radius: 0;
    }

    .nav-link:hover {
        background-color: var(--color-light-bg);
    }
    
    .mobile-menu-toggle {
        display: block; /* Mostrar o botão de menu em telas pequenas */
    }
    
    /* Ajustar o layout do container do header para que o menu toggle fique visível */
    .header .container {
        display: flex;
        justify-content: space-between;
        align-items: center;
    }
}

/* Media Query para telas ainda menores (max-width: 480px) */
@media (max-width: 480px) {
    .header .container {
        padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-sm);
    }
    
    .logo-image {
        height: 35px;
    }
}